Selbsthilfe METHODE
DORN Methode
Die DORN Methode
Eine holistische manuelle Anwendung und echte Selbsthilfe Methode
Mehr Informationen: dorn-therapie-methode.de (deutsche Informations-Platform)
More information: dornmethod.com (>> neue webseite momentan nur in englisch)
Das Ziel:
Menschen zu lehren (coaching) ein balanciertes Strukturelles System
zu erreichen um einen positiven Einfluss auf die Funktionseinheiten von Körper-Geist-Seele zu haben.
Eine Heil "Methode" weil 3 wichtige Faktoren verbunden sind:
1. Vorsorge / Prävention
Besprechung von möglichen Ursachen (oder zumindest Begleit-Ursachen und Faktoren) von Wirbelsäulen und Gelenkproblemen um diese möglichst zu vermeiden!
2. Manuelle Anwendung = Demonstrations Sitzung:
Eine effektive und gefahrlose Anwendung unter Mitwirkung und Kontrolle des
Klienten zur Demonstration der Selbsthilfe Möglichkeiten (> Kombination von Gegendruck - Bewegung). Wichtig: Es werden nur sichere Nicht-manipulative Selbstregulations-Mechanismen angewendet!
3. Selbsthilfe:
Erklärung von Selbsthilfe Übungen für die Nachsorge zuhause (> notwendig zur Prävention und Erhaltung)
Die DORN METHODE ist KEINE THERAPIE
Sie ist eine komplette holistische Selbsthilfe-Methode die den Menschen zeigt wie sie sich selber helfen können durch die Anwendung dieser sanften, effektiven und sicheren Methode als Selbsthilfe und Eigentherapie!
» Heilung durch die Wirbelsäule - Eine einfache jedoch sehr effektive Methode, die Dorn Methode.
Beispiel:
1. Vermeidung potentiell ungesunder Dinge:
Hier: Sitzen mit überkreuzten Beinen und dabei meist mit einer bevorzugten Seite.
Mögliche Konsequenzen:
Verdrehtes Becken und Beinlängen-Unterschied
2. Praktische Demonstrations-Sitzung:
Hier: Beinlängen Überprüfung
Re-Balancierungs-Demonstration
3. Selbsthilfe:
Selbsthilfe Übungen
Lebens-Stil Verbesserungsvorschläge:
Beispiele:
Bewegung
Gesunde Ernährung
Negativen Stress vermeiden
Diese Prinzipien werden für alle Bereiche des Körpers wiederholt mit dem Fokus dem Klienten alle notwendigen Maßnahmen zu lehren (coaching) um ein besseres ganzheitliches Gesundheits-Gleichgewicht (Balance) zu erreichen und zu erhalten.
DORN Selbsthilfe Übungen: klick hier
Empfohlene Selbsthilfe Produkte:
Spynamics Kreuzbein & Rücken-Schaukel
Behandle dich selbst wie den wertvollsten Schatz den du besitzt.
Thomas Zudrell, Health Coach
Prävention ist besser als Heilen.
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